1日10粒で超絶美肌!

こんにちは🌞菱沼です!

今日はお休みだったので

いちご狩り行ってきました🍓

今年初のいちご狩り!

日光のストロベリーパーク(*^ω^*)

とても甘くて1つ1つの身が

すごく大きくて食べ応えが

ありました〜(*≧∀≦*)❤️

スカイベリーという品種で

1粒700円するいちごを

1,700円で30分食べ放題!!!

めちゃめちゃ満足❤️


栃木行くときは

是非行って見てください❤️

おすすめです!
いちごを毎日10粒食べると

超絶美肌になるらしい⁉︎( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )

いちごに含まれる成分が

お肌にとてもいいんです!

1、ビタミンC

      いちごはビタミンCの女王

      といわれるほどビタミンが豊富!

      アンチエイジング,保湿効果,

      美白効果があるんです❤︎

2、葉酸

      女性のための栄養素といわれいる

      葉酸!貧血予防や粘膜強化,

      女性に起こりがちな貧血を改善し

      妊活にもおすすめらしいです❤︎

3、食物繊維

      大腸の働きを活発にして,腸内を

      お掃除してくれます!善玉菌を

      増やしてくれて腸内環境を

      整えてくれます!便秘や肌荒れ,

      ニキビの改善に❤︎
いちごにはたっぷりな美肌成分が

あるので女性には嬉しいですね😘


毎日いちご狩りしたいほどの

いちご好きの私(*^ω^*)🍓

毎年いちご狩りしているけど

おすすめの場所があれば

是非教えてくださいね٩( *˙0˙*)۶       
.

#TOMMY_STYLE

こんにちは( ^ω^ )
トミーです( ͡° ͜ʖ ͡°)
今日は僕のインスタに投稿している#TOMMY_STYLEを紹介していこうと思います!!

外国人風編です♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
1.ホワイトベージュグラデーションです^_^

こちらはダブルカラーが必須です(#^.^#)

グラデーションにハイライトを入れてより立体感のある髪の毛を演出してます!

外国人風カラーをしたい方は是非お問い合わせ下さい(^-^)

2.赤味を完全に打ち消すネイビーグラデーションです(^ ^)

赤味の強い日本人の髪の毛でも完全に打ち消すので支持率はNo. 1じゃないでしょうか♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪?

超オススメです!

3.外国人風レッドホットカラー(●´ω`●)
あえての赤髪はカッコイイ女子になりますね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

アニメの赤髪の女性キャラなどもカッコイイ女子キャラおおいですよね٩( ᐛ )و

是非カッコイイ系女子になりたい方などもオススメです(^ ^)


今回はこちらで以上になります♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
是非アルディラでトミーカラーお試し下さい(^-^)

知育玩具

こんにちは!菱沼です( ^ω^ )

最近,私がはまっているものは

パズルです٩( *˙0˙*)۶

小さい頃からパパとママと

一緒になってやっていました!

出来上がるときの達成感がヤバい😍

時間がたつのも忘れてしまうほど

夢中でやっています!


暇つぶしには最適ですね( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )❤️
そして今年の目標!

年間100冊の本を読みたいと

思っています( ^ω^ )

休日もなかなか遊びに行けないので

少しの合間に出来ることを🌟

おすすめの本教えてください📖

ただお馬鹿さんなので

難しい本は❌ですよ?(´∀`*)笑

合同練習会

こんばんは^ ^

岩瀬です☆
今日は毎月2回、練習会に参加させて頂いているarch+におじゃましてきました!


アルディラとはまた少し違った感性やスタイル等、毎回とても勉強になります(^^)

自店スタッフだけでなく、他店の美容師さんとの交流はいい刺激をうけますね☆

まだまだ勉強中…

日々精進します!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ではまた〜☆

自分磨き

こんにちは!
aldila の福田です!

先月に友達が一眼レフをもっているということで近くの公園で写真をとってもらいました!

やはり携帯とは違い盛れます笑

つねに自分磨きをし頑張って行きたいと思っています(^ ^)

新年

こんにちは(๑˃̵ᴗ˂̵)
あけましておめでとうございます!!

あっと言う間に一年が終わりあっと言う間に新年がやってきましたね(*´ω`*)

そして明日、1月8日は成人式ですね♪( ´▽`)
ぼくも三年前に成人式でしたが楽しかった思い出しかありません٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
朝から沢山の新成人の皆がお店に着付け、ヘアセットで来てくださいます(*’ω’*)

楽しんじゃいましょう!!

年末★

こんにちは(^_^*)菱沼です!

今年も残すところ後5日!

あっと言う間に

1年が終わってしまいますね!

みなさんは素敵な1年を

過ごせたでしょうか?

アルディラは

年末29日まで営業し

30日から3日まで

お休みを頂きます★

4日から通常営業していますので

来年もよろしくお願いします🙇‍♀️

そして最近

私は読書にはまってます!

来年は色々な本を読んで

知識をつけていきたいと思います😚

みなさんもおすすめの本が

ありましたら

是非とも教えてください📚

こんにちは!

aldilaの福田です!

この前友達がミニセグウェイを買ったので乗らせてもらいました(^ ^)

値段はそこそこするらしいです…笑

自分も新しいものを色々と知りお客様に情報を提供できるよう新しい情報をがんばって入手したいと思います(*^◯^*)

いい肉の日

こんにちは〜!菱沼です❤️

今日はいい肉の日!

ということで

家族で美味しいお肉を

食べに行きました❤️

大好物のお肉は美味しいです😍


昨日の夜は友達と

タコ焼きパーティー🎉

美味しいものお腹いっぱい

食べられるって幸せですね(๑˃̵ᴗ˂̵)

健康な証ᕦ(ò_óˇ)ᕤ笑

でも食べ過ぎたせいか

車の中で気持ち悪くなって

down⬇︎⬇︎⬇︎_(:3」z)_

食べ過ぎ注意!!!

最近食べ過ぎている気が…

なので体に優しいお野菜を!

飲む発酵やさい!!!

日本人の体には

ヨーグルトより発酵やさいが

イイらしいですよ(๑˃̵ᴗ˂̵)⁉️

意外と美味しいのでオススメ❤️

そして我が家のかわいいペット

うぱちゃんが…

最近元気がありません…😂

どぉしたのかな?🌀


いつもは水槽の中を

泳ぎまわっているのに

最近は大人しくぷかぷか

浮いてるだけ…

餌もあまり食べてくれません😂

寒いのかな?

ウーパールーパーって

冬眠するのかな?

わからないことがいっぱい٩( ᐛ )و

勉強しなくては…😂💭

今年も残すところあと1ヶ月ですね!

みなさんは素敵な1年を

過ごせましたか?

あと1ヶ月!

やり残したことをやりましょ!

悔いのないように…⭐️

.

おはようございます!

おはようございます!

aldila福田です!

髪を短くしたということで今度は髪の色も変えてきました(^ ^)

赤紫みたいな色を入れました!

自分も美容師という意識をもち

常にオシャレに心がけて頑張りたいとおもいます!(^ ^)